Mentés

Kezdjük minél előbb az egészséges életmódra nevelést!

789
HOZZÁSZÓLÁS:

Az egészséges életmódra nevelést kis korban érdemes elkezdenünk, mert a rossz szokások ekkor kezdenek „rögzülni”.

Ha gyermekeink órákat ülnek a tévé előtt, ne tiltsuk el őket ettől, hanem kínáljunk fel valami hasznos aktivitást, ami jobban érdekli őket. A rossz szokások sajnos hamar beidegződnek, ezeket később egyre nehezebb befolyásolni.

⊕ Az egészségre káros dolgok bemutatását is kezdjük minél hamarabb! Ha gyermekeinknek a dohányzás káros hatásairól beszélünk, a legjobb hatást akkor érjük el, ha mi magunk nem dohányzónk. csalad-egeszseges-eletmod-03

 Beszélhetnénk még az egészséges táplálkozás bevezetéséről, a gyümölcsök és zöldségek mielőbbi étrendbe történő beiktatásáról, csak úgy, mint mondjuk a cukrok és édességek fogyasztásának “szabályozásáról”. – Szülőként a táplálkozási szokásokban is példát kell(ene) mutatnunk!

Ismertessük meg gyermekünket mozgás örömével, találjuk meg azt a mozgásformát, sportot, amelyet előszeretettel, örömmel végez.

 A pozitív hatásoknak sokféle formája lehet, akár egy egészségesebb diéta, vagy családi programok szervezése, biciklitúra, kirándulások. Ebben fontos a rendszeresség és a példaadás, ami a gyerekek életébe mintakövetés formájában be is épül.

789
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

126
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés