Egészséges életmód

szomjúság 0

Várjunk-e, míg megszomjazunk?

A legtöbb ember túl keveset iszik: sokszor a teljes napi folyadékfelvétel kimerül két csésze kávéban a reggelihez, egy csésze délutáni teában és egy italban a vacsora mellé – a táplálékban lévő folyadék kivételével....